毎日お酒を沢山飲むのが、キャバ嬢の仕事と思っている方も多いとは思いますが、それは二日酔いにならない方法を知っているからなんです！

今回はきつい二日酔いにならない秘密の方法を伝授します！

二日酔いにならないポイントは？

ポイントは簡単で以下の通りです。

• 水を沢山飲む(飲んだお酒の倍の量)
• 空腹状態では絶対に飲まない(胃・肝臓の負担を和らげる)
• 高タンパク食品を積極的に食べる(アルコールの分解の手伝いをしてくれる)
• 自分の飲める量を知っておく
• 決して無理をしない

上記の当たり前の方法を知っておくだけでかなり二日酔いにならない可能性が高いです。

そして、普段からできる方法として、健康を意識すること、一見真逆とも思える夜の仕事と健康ですが、普段から健康を意識することで二日酔い予防にもなります。

実際に二日酔いにならない方法って？

それではどんなことをしたら良いのでしょうか？

適度な運動は必須

内蔵を強くするためには運動は必須ですが、キャバ嬢達はどんなこと心がけて運動しているのでしょうか、それはよく歩くこと歩くことには様々な利点があります。

二足歩行の人間には脳に血液を回す必要があります。足の裏が第2の心臓と呼ばれるのには訳があります。

ではどうやって歩く時間を作るか？
送迎で1駅前で降ろしてもらって靴を履き替え歩くこと！仕事用のヒールでアスファルトを歩くのは飲酒状態のキャバ嬢にはとっても危険。

そんな時はカバンの中に折り畳めるパンプスやスニーカーを入れておきさっと履き変えられる準備をしておきましょう！

また歩くことは有酸素運動でアルコールの分解を促進してくれる効果と自分がどの程度寄っているのかを知る効果があります。

有酸素運動は脳に血液を送るだけでなく、胃腸の働きを活発にしてアルコールの排出を促進してくれます。

息が切れるような激しい運動ではなく呼吸を整えながら歩きます。

息をゆっくり鼻から吸って口から吐くことでさらに血液の巡りを良くします。

また胸の脂肪を減らすことなくダイエットできるという効果もあります。

激しい運動で上下に胸が揺れて痩せたは良いけれど胸が小さくなってしまったというようなことにならないようにしましょう！

そして二日酔いにならない方法を知っている人は常に覇気があって人も多数寄ってくきます。

脳に血液がしっかり回っていると、お客様との会話も弾まやすく指名を貰えるチャンスも増える相乗効果があるのです。

これだけを守れば二日酔いにならない方法ってあるの？

最後に裏技的な秘密の方法をお伝えします。

トップの水商売で働くホスト、キャバ嬢を含め必ず休肝日を設けています。

トップの人はここぞと言う時に飲む！水商売は体調管理も求められる仕事なんです。

毎週必ずお休みがありますよね、日曜日、祝日、月曜日というお店もあるでしょう、休みの日まで普段と同じように飲んでしまうとダメージの蓄積された肝臓は休む暇がなく壊れてしまい大病を患う方も水商売をしていると少なくありません。

水商売のトップに立つ人達は必ずどこかで飲まない日を作り体調管理をすることは公言していなくても当たり前の事実としてみんな知っています。

お休みの日に店外デートをするキャバ嬢もいるかと思いますが、ここで重要になるのが顔見知りの飲食店を持つことができるかになります。

なぜ顔見知りの飲食店が必要になるかと言うと、お酒の様に見えるカクテルを注文できるからです。

お客様には自分の普段行っているお店を紹介すると信頼関係が生まれやすくなり、お店の人からは協力を得られるからです。

水商売こそ信頼関係を大切にする仕事はないと行っても過言ではないほど重要な要素になりますので、ぜひ一、二軒は顔見知り、顔なじみのお店を持っておきましょう！

無理にでも休肝日を設ける、それがトップ数パーセントがやっている賢い働き方です。

上手なお酒との付き合い方さえできれば水商売はあなたの経験にとって素晴らしい経営者や人脈をもたらしてくれるでしょう。